如何让孩子洗手

洗手为什么这么重要

洗手是赶走病菌、避免生病和预防他人生病的最佳方式之一。洗手可以帮助每一个人保持身体健康！您对洗手背后的科学感兴趣吗？请从 CDC 访问该网站。

什么时候要洗手

要经常洗手，尤其是：

• 做饭前、做饭过程中和做后 
• 用餐前后
• 照护呕吐或腹泻居家患者前后
• 处理伤口前后
• 如厕后 。
• 更换尿布或孩子如厕清洁后 。
• 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后 。
• 接触动物、动物食物或动物粪便后 。
• 处理宠物食品后 。
• 接触垃圾后 。
• 接触地面后。

怎样洗手

现在到了有趣的地方了！下面五个步骤是最佳洗手法：

1. 用干净的自来水（温水或冷水）打湿手，然后打上肥皂。
2. 用肥皂搓洗双手。在手背、手指间和指甲缝里打上肥皂泡。
3. 至少搓洗 20 秒。需要计时器？哼你最喜欢的歌！
4. 在干净的自来水下冲洗双手。
5. 用干净的毛巾擦干双手，也可以用风吹干。

忙得不可开交，没有时间读这些内容？那就和孩子一起看这个视频吧：

更所资源

为了用孩子们自己的语言帮助他们了解保持手部卫生的重要性，洛杉矶儿童医院出版了一本关于这一主题的双语儿童书籍，书中有一种名为 Sticky 的小细菌。这本书以英语和西班牙语写成。 可下载为 PDF 格式，也可以下载 Sticky 涂色板！

这本书的作者是洛杉矶儿童医院高级内容策划 Sarah T. Brown、洛杉矶儿童医院儿童生活管理者 MS Carol Hamamoto 和传染病防控专家 BS, RN, CLE Jadah Chatterjee。