Cómo lograr que sus niños se laven las manos
Por qué es tan importante lavarse las manos
Lavarse las manos es una de las mejores maneras de eliminar microbios, evitar ponerse enfermo y evitar que las otras personas se pongan enfermas. Al hacerlo correctamente, está contribuyendo a que todo el mundo esté sano. ¿Le interesa conocer la ciencia que explica todo esto? Visite este sitio web de los CDC.
Cuándo hay que lavarse las manos
Lávese mucho las manos; especialmente:
- Antes, durante y después de preparar la comida.
- Antes de comer los alimentos.
- Antes y después de atender a alguien que esté en casa enfermo, y que tenga vómitos y diarrea.
- Antes y después de curar una incisión o una herida.
- Después de usar el baño.
- Después de cambiar los pañales o lavar a un niño que haya usado el baño.
- Después de sonarse la nariz, toser y estornudar.
- Después de tocar un animal, su comida y sus desechos.
- Después de manipular comida para mascotas o premios para mascotas.
- Después de tocar basura.
- Después de tocar el piso.
Cómo lavarse las manos
¡Ahora es cuando se pone divertido! Los siguientes cinco pasos representan sin duda alguna la mejor manera de lavarse las manos:
- Mójese las manos con agua limpia, corriente (templada o fría) y aplíquese jabón.
- Frótese las manos con el jabón. Enjabónese el dorso de las manos (parte superior), entre los dedos y debajo de las uñas.
- Lávese las manos frotándolas durante al menos 20 segundos. ¿Necesita un reloj temporizador? ¡Tararee su canción favorita!
- Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
- Séquese las manos con una toalla limpia o deje que se sequen al aire.
¿Está ocupado y no tiene tiempo para leer todo esto? Sencillamente vea este video con sus niños:
Más recursos
Para ayudar a enseñarles a los niños la importancia de la higiene de manos con sus propias palabras, Children’s Hospital Los Angeles ha publicado un libro bilingüe para niños acerca del tema en el que figura un pequeño microbio llamado Pegajoso. El libro se ha escrito en inglés y español. Descárguelo como PDF y descargue también la hoja para colorear de Pegajoso.
Este libro lo han escrito Sarah T. Brown, estratega de contenido sénior en CHLA; Carol Hamamoto, MS, CCLS, gerente del departamento de Vida Infantil en CHLA y Jadah Chatterjee, BS, RN, CLE, experta en control de infecciones.
